309 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 309 kcal |
| 단백질 | 4.3 g |
| 지방 | 21.8 g |
| 탄수화물 | 24.0 g |
| 당류 | 20.9 g |
| 나트륨 | 52 mg |
| 콜레스테롤 | 56.2 mg |
| 포화지방산 | 12.5 g |
| 트랜스지방산 | 0.4 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-09-06 측정)
크런치 아이스크림 케이크은(는) 같은 아이스크림류(*축산물가공품) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 172kcal 대비 309kcal).
크런치 아이스크림 케이크은(는) 100ml 기준 309kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 23.99g, 단백질 4.28g, 지방 21.75g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 15%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 칼로리가 높고 단백질이 적어 간식보다 식사 대용으로 적합합니다.