299 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 299 kcal |
| 단백질 | 10 g |
| 지방 | 5.6 g |
| 탄수화물 | 52.2 g |
| 당류 | 12.2 g |
| 나트륨 | 409 mg |
| 콜레스테롤 | 1.1 mg |
| 포화지방산 | 2.2 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-11-14 측정)
탕종 베이글 블루베리은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 364kcal 대비 299kcal).
탕종 베이글 블루베리은(는) 70g 기준 299kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 52.22g, 단백질 10g, 지방 5.56g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 15%에 해당합니다.