453 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 453 kcal |
| 단백질 | 18.6 g |
| 지방 | 18.3 g |
| 탄수화물 | 53.5 g |
| 당류 | 16.4 g |
| 나트륨 | 23 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 1.9 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-03-13 측정)
특허청국장강정은(는) 같은 땅콩 또는 견과류가공품류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 559kcal 대비 453kcal).
특허청국장강정은(는) 10g 기준 453kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 53.5g, 단백질 18.6g, 지방 18.3g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 23%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 단백질이 18.6g으로 풍부하며 일일 권장량의 34%를 충족합니다.