297 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 297 kcal |
| 단백질 | 13.7 g |
| 지방 | 20.8 g |
| 탄수화물 | 13.9 g |
| 당류 | 5.0 g |
| 나트륨 | 824 mg |
| 콜레스테롤 | 75.9 mg |
| 포화지방산 | 8.7 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-11-01 측정)
포레스트뉴 비엔나소시지은(는) 같은 소시지류(*축산물가공품) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 245kcal 대비 297kcal).
포레스트뉴 비엔나소시지은(는) 30g 기준 297kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 13.87g, 단백질 13.65g, 지방 20.79g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 15%에 해당합니다. 이는 밥 한 공기(약 300kcal)의 약 99% 수준입니다. 총 칼로리 중 탄수화물 19%, 단백질 18%, 지방 63%로 고지방 식품입니다. 나트륨이 824mg으로 하루 권장량의 41%에 해당하므로 섭취에 주의가 필요합니다. 가벼운 한 끼 식사로 적합한 칼로리입니다.