222 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 222 kcal |
| 단백질 | 4.2 g |
| 지방 | 2.0 g |
| 탄수화물 | 47.0 g |
| 당류 | 9.1 g |
| 나트륨 | 802 mg |
| 콜레스테롤 | 2.1 mg |
| 포화지방산 | 0.8 g |
| 트랜스지방산 | 0.0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-09-14 측정)
효도치킨 모자떡볶이은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 157kcal 대비 222kcal).
효도치킨 모자떡볶이은(는) 100g 기준 222kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 46.97g, 단백질 4.2g, 지방 1.97g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 11%에 해당합니다. 지방 함량이 1.97g으로 매우 낮습니다. 나트륨이 802mg으로 하루 권장량의 40%에 해당하므로 섭취에 주의가 필요합니다.