451 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 451 kcal |
| 단백질 | 27.0 g |
| 지방 | 13.8 g |
| 탄수화물 | 54.8 g |
| 당류 | 5.7 g |
| 나트륨 | 472 mg |
| 콜레스테롤 | 243.4 mg |
| 포화지방산 | 3.0 g |
| 트랜스지방산 | 0.0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-02-13 측정)
1분포켓국 북어계란국은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 157kcal 대비 451kcal).
1분포켓국 북어계란국은(는) 250ml(g) 기준 451kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 54.79g, 단백질 27.01g, 지방 13.76g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 23%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 단백질이 27.01g으로 풍부하며 일일 권장량의 49%를 충족합니다. 콜레스테롤이 243.44mg으로 하루 권장량의 81%에 해당하므로 주의가 필요합니다.