383 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 383 kcal |
| 단백질 | 3.3 g |
| 지방 | 30 g |
| 탄수화물 | 26.7 g |
| 당류 | 20 g |
| 나트륨 | 400 mg |
| 콜레스테롤 | 16.7 mg |
| 포화지방산 | 4.3 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-07-22 측정)
60계청양고추마요소스은(는) 같은 소스류 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 198kcal 대비 383kcal).
60계청양고추마요소스은(는) 드레싱 15g, 덮밥소스 165g 기준 383kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 26.67g, 단백질 3.33g, 지방 30g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 19%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 칼로리가 높고 단백질이 적어 간식보다 식사 대용으로 적합합니다.