126 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 126 kcal |
| 단백질 | 5.6 g |
| 지방 | 4.6 g |
| 탄수화물 | 15.4 g |
| 당류 | 7.7 g |
| 식이섬유 | 0.5 g |
| 칼슘 | 79 mg |
| 철 | 0.4 mg |
| 나트륨 | 785 mg |
| 비타민C | 0 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0.9 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-12-29 측정)
8가지 생생건더기 꼬마유부초밥은(는) 같은 해당없음(두부류 또는 묵류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 110kcal 대비 126kcal).
8가지 생생건더기 꼬마유부초밥은(는) 80g 기준 126kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 15.38g, 단백질 5.64g, 지방 4.62g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 6%에 해당합니다. 나트륨이 785mg으로 하루 권장량의 39%에 해당하므로 섭취에 주의가 필요합니다.