212 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 212 kcal |
| 단백질 | 19.6 g |
| 지방 | 7.6 g |
| 탄수화물 | 16.3 g |
| 당류 | 2.7 g |
| 식이섬유 | 4.5 g |
| 칼슘 | 120 mg |
| 철 | 1.2 mg |
| 칼륨 | 322 mg |
| 비타민D | 0 μg |
| 콜레스테롤 | 42.2 mg |
| 포화지방산 | 0.7 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-10-21 측정)
K-soup 참치김치국은(는) 같은 기타 농산가공품류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 254kcal 대비 212kcal).
K-soup 참치김치국은(는) 100g 기준 212kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 16.27g, 단백질 19.6g, 지방 7.57g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 11%에 해당합니다. 단백질이 19.6g으로 풍부하며 일일 권장량의 36%를 충족합니다.