205 kcal
계란부추 물만두은(는) 같은 만두류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 195kcal 대비 205kcal).
계란부추 물만두은(는) 150g 기준 205kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 23g, 단백질 10g, 지방 8g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 10%에 해당합니다.
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 205 kcal |
| 단백질 | 10 g |
| 지방 | 8 g |
| 탄수화물 | 23 g |
| 당류 | 2 g |
| 나트륨 | 400 mg |
| 콜레스테롤 | 10 mg |
| 포화지방산 | 2.4 g |
| 트랜스지방산 | 0.5 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-05-30 측정)