95 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 95 kcal |
| 단백질 | 16.1 g |
| 지방 | 0.3 g |
| 탄수화물 | 7.0 g |
| 당류 | 0.8 g |
| 나트륨 | 282 mg |
| 콜레스테롤 | 0.1 mg |
| 포화지방산 | 0.2 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-07-10 측정)
고단백 오븐 안심구이 오리지널은(는) 같은 햄류(축산물가공품) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 195kcal 대비 95kcal).
고단백 오븐 안심구이 오리지널은(는) 30g 기준 95kcal로 저칼로리 식품입니다. 탄수화물 7.05g, 단백질 16.1g, 지방 0.25g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리(2,000kcal)의 5%에 해당합니다. 단백질이 16.1g으로 풍부하며 일일 권장량의 29%를 충족합니다. 지방 함량이 0.25g으로 매우 낮습니다. 저칼로리 고단백 식품으로 다이어트나 근력 운동 식단에 특히 추천됩니다.