194 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 194 kcal |
| 단백질 | 18.6 g |
| 지방 | 11.4 g |
| 탄수화물 | 4.3 g |
| 당류 | 2.9 g |
| 나트륨 | 471 mg |
| 콜레스테롤 | 71.4 mg |
| 포화지방산 | 2.6 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-12-13 측정)
구워져 렌지돌려 바로먹는 임연수 구이은(는) 같은 기타 수산물가공품 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 167kcal 대비 194kcal).
구워져 렌지돌려 바로먹는 임연수 구이은(는) - 기준 194kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 4.29g, 단백질 18.57g, 지방 11.43g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 10%에 해당합니다. 단백질이 18.57g으로 풍부하며 일일 권장량의 34%를 충족합니다.