483 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 483 kcal |
| 단백질 | 13.3 g |
| 지방 | 20 g |
| 탄수화물 | 60 g |
| 당류 | 36.7 g |
| 나트륨 | 767 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 11 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-02-15 측정)
김미김미 코코넛 김스낵은(는) 같은 조미김 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 509kcal 대비 483kcal).
김미김미 코코넛 김스낵은(는) 4g 기준 483kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 60g, 단백질 13.33g, 지방 20g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 24%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 나트륨이 767mg으로 하루 권장량의 38%에 해당하므로 섭취에 주의가 필요합니다.