180 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 180 kcal |
| 단백질 | 7 g |
| 지방 | 7 g |
| 탄수화물 | 22 g |
| 당류 | 3 g |
| 나트륨 | 480 mg |
| 콜레스테롤 | 30 mg |
| 포화지방산 | 2.7 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-12-22 측정)
대림선 잡채해물완자은(는) 같은 어육가공품류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 165kcal 대비 180kcal).
대림선 잡채해물완자은(는) 30g 기준 180kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 22g, 단백질 7g, 지방 7g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 9%에 해당합니다.