330 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 330 kcal |
| 단백질 | 16 g |
| 지방 | 27 g |
| 탄수화물 | 5.8 g |
| 당류 | 3.3 g |
| 칼슘 | 520 mg |
| 콜레스테롤 | 50 mg |
| 포화지방산 | 17 g |
| 트랜스지방산 | 0.9 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-08-14 측정)
마일드 체다 슬라이스은(는) 같은 치즈류(축산물가공품) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 315kcal 대비 330kcal).
마일드 체다 슬라이스은(는) 20g 기준 330kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 5.8g, 단백질 16g, 지방 27g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 17%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 단백질이 16g으로 풍부하며 일일 권장량의 29%를 충족합니다. 칼슘이 520mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 74%).