175 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 175 kcal |
| 단백질 | 17.5 g |
| 지방 | 11.5 g |
| 탄수화물 | 2 g |
| 당류 | 0 g |
| 나트륨 | 138 mg |
| 콜레스테롤 | 50 mg |
| 포화지방산 | 7.3 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-07-24 측정)
모짜렐라미니펄치즈은(는) 같은 치즈류(축산물가공품) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 315kcal 대비 175kcal).
모짜렐라미니펄치즈은(는) 20g 기준 175kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 2g, 단백질 17.5g, 지방 11.5g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 9%에 해당합니다. 단백질이 17.5g으로 풍부하며 일일 권장량의 32%를 충족합니다. 같은 분류 내에서 칼로리가 낮아 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.