314 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 314 kcal |
| 단백질 | 9 g |
| 지방 | 29 g |
| 탄수화물 | 2.9 g |
| 당류 | 0.7 g |
| 나트륨 | 208 mg |
| 콜레스테롤 | 11.7 mg |
| 포화지방산 | 5 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-01-20 측정)
바질페스토은(는) 같은 소스류 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 198kcal 대비 314kcal).
바질페스토은(는) 드레싱 15g, 덮밥소스 165g 기준 314kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 2.9g, 단백질 9g, 지방 29g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 16%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다.