87 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 87 kcal |
| 수분 | 22.2 g |
| 단백질 | 2.8 g |
| 지방 | 1.3 g |
| 탄수화물 | 15.7 g |
| 당류 | 1.2 g |
| 식이섬유 | 0.9 g |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 0.5 mg |
| 인 | 41 mg |
| 칼륨 | 110 mg |
| 나트륨 | 104 mg |
| 비타민A | 27 μg RAE |
| 레티놀 | 2 μg |
| 베타카로틴 | 309 μg |
| 비타민B1 | 0.1 mg |
| 비타민B2 | 0.1 mg |
| 니아신 | 0.5 mg |
| 비타민C | 1.4 mg |
| 비타민D | 0.0 μg |
| 콜레스테롤 | 6.3 mg |
| 포화지방산 | 0.3 g |
이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-11-30 측정)
비빔밥_소고기_양념장은(는) 같은 소고기 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 105kcal 대비 87kcal).
비빔밥_소고기_양념장은(는) 100g 기준 87kcal로 저칼로리 식품입니다. 탄수화물 15.69g, 단백질 2.75g, 지방 1.34g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리(2,000kcal)의 4%에 해당합니다. 지방 함량이 1.34g으로 매우 낮습니다.