100 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 100 kcal |
| 단백질 | 4 g |
| 지방 | 8 g |
| 탄수화물 | 4 g |
| 당류 | 0 g |
| 나트륨 | 256 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-09-30 측정)
소문난삼둥이 광천파래재래김은(는) 같은 조미김 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 509kcal 대비 100kcal).
소문난삼둥이 광천파래재래김은(는) 4g 기준 100kcal로 저칼로리 식품입니다. 탄수화물 4g, 단백질 4g, 지방 8g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리(2,000kcal)의 5%에 해당합니다. 같은 분류 내에서 칼로리가 낮아 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.