376 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 376 kcal |
| 단백질 | 47.9 g |
| 지방 | 4.5 g |
| 탄수화물 | 35.9 g |
| 당류 | 6.0 g |
| 식이섬유 | 5.4 g |
| 칼슘 | 980 mg |
| 철 | 19.9 mg |
| 나트륨 | 457 mg |
| 비타민B1 | 2.4 mg |
| 비타민B2 | 3.2 mg |
| 니아신 | 28.3 mg |
| 비타민C | 193.7 mg |
| 콜레스테롤 | 4.6 mg |
| 포화지방산 | 3.8 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-03-25 측정)
영라뉴 프로틴 핏 쉐이크 코코아은(는) 같은 체중조절용 조제식품 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 353kcal 대비 376kcal).
영라뉴 프로틴 핏 쉐이크 코코아은(는) 40g 기준 376kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 35.94g, 단백질 47.94g, 지방 4.46g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 19%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 단백질이 47.94g으로 풍부하며 일일 권장량의 87%를 충족합니다. 식이섬유가 5.4g으로 풍부하여 소화 건강에 도움이 됩니다. 칼슘이 980mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 140%). 철분이 19.86mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 166%).