140 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 140 kcal |
| 단백질 | 4 g |
| 지방 | 1.4 g |
| 탄수화물 | 28 g |
| 당류 | 1 g |
| 나트륨 | 160 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0.6 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-04-09 측정)
유부 당면만두은(는) 같은 만두류 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 195kcal 대비 140kcal).
유부 당면만두은(는) 150g 기준 140kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 28g, 단백질 4g, 지방 1.4g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 7%에 해당합니다. 지방 함량이 1.4g으로 매우 낮습니다.