373 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 373 kcal |
| 단백질 | 10.3 g |
| 지방 | 2.9 g |
| 탄수화물 | 81.1 g |
| 당류 | 3.2 g |
| 식이섬유 | 9.9 g |
| 나트륨 | 152 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0.8 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-01-14 측정)
익인생식 2.0 (益人生食 2.0)은(는) 같은 생식류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 385kcal 대비 373kcal).
익인생식 2.0 (益人生食 2.0)은(는) 100g 기준 373kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 81.1g, 단백질 10.35g, 지방 2.93g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 19%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 지방 함량이 2.93g으로 매우 낮습니다. 식이섬유가 9.9g으로 풍부하여 소화 건강에 도움이 됩니다.