383 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 383 kcal |
| 단백질 | 6.7 g |
| 지방 | 2.7 g |
| 탄수화물 | 86.7 g |
| 당류 | 6.7 g |
| 식이섬유 | 5 g |
| 칼슘 | 120 mg |
| 철 | 1.7 mg |
| 칼륨 | 167 mg |
| 나트륨 | 67 mg |
| 비타민D | 16.7 μg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0.7 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-12-11 측정)
황성주 박사의 라이프밀 발아영양은(는) 같은 생식류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 385kcal 대비 383kcal).
황성주 박사의 라이프밀 발아영양은(는) 100g 기준 383kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 86.67g, 단백질 6.67g, 지방 2.67g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 19%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 지방 함량이 2.67g으로 매우 낮습니다.