70 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 70 kcal |
| 단백질 | 1.3 g |
| 지방 | 3.6 g |
| 탄수화물 | 7.5 g |
| 당류 | 7.2 g |
| 칼슘 | 42 mg |
| 철 | 0.8 mg |
| 인 | 24 mg |
| 칼륨 | 65 mg |
| 나트륨 | 24 mg |
| 베타카로틴 | 15 μg |
| 비타민B1 | 0.1 mg |
| 비타민B2 | 0.1 mg |
| 비타민C | 9 mg |
| 비타민D | 0.8 μg |
| 콜레스테롤 | 5.9 mg |
| 포화지방산 | 1.4 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-11-09 측정)
일루마 1 (SKU12342343)은(는) 같은 조제유류(축산물가공품) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 121kcal 대비 70kcal).
일루마 1 (SKU12342343)은(는) 100g 기준 70kcal로 저칼로리 식품입니다. 탄수화물 7.45g, 단백질 1.33g, 지방 3.6g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리(2,000kcal)의 4%에 해당합니다. 같은 분류 내에서 칼로리가 낮아 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.