400 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 400 kcal |
| 단백질 | 34.5 g |
| 지방 | 6.9 g |
| 탄수화물 | 50.7 g |
| 당류 | 20.5 g |
| 식이섬유 | 1.7 g |
| 칼슘 | 799 mg |
| 철 | 12.7 mg |
| 나트륨 | 368 mg |
| 비타민B1 | 2.4 mg |
| 비타민B2 | 2.2 mg |
| 니아신 | 29.6 mg |
| 비타민C | 171.3 mg |
| 콜레스테롤 | 39.3 mg |
| 포화지방산 | 3.5 g |
| 트랜스지방산 | 0.0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-12-22 측정)
체인지 다이어트 쉐이크 딸기&바나나은(는) 같은 체중조절용 조제식품 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 353kcal 대비 400kcal).
체인지 다이어트 쉐이크 딸기&바나나은(는) 40g 기준 400kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 50.72g, 단백질 34.52g, 지방 6.93g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 20%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 단백질이 34.52g으로 풍부하며 일일 권장량의 63%를 충족합니다. 칼슘이 799mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 114%). 철분이 12.73mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 106%).