381 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 381 kcal |
| 단백질 | 23.7 g |
| 지방 | 31 g |
| 탄수화물 | 1.9 g |
| 당류 | 0 g |
| 칼슘 | 693 mg |
| 나트륨 | 619 mg |
| 콜레스테롤 | 99.3 mg |
| 포화지방산 | 17.9 g |
| 트랜스지방산 | 1.1 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-05-30 측정)
커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈 (#907581)은(는) 같은 치즈류(축산물가공품) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 315kcal 대비 381kcal).
커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈 (#907581)은(는) 20g 기준 381kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 1.9g, 단백질 23.7g, 지방 31g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 19%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 단백질이 23.7g으로 풍부하며 일일 권장량의 43%를 충족합니다. 나트륨이 619mg으로 하루 권장량의 31%에 해당하므로 섭취에 주의가 필요합니다. 칼슘이 693mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 99%).