426 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 426 kcal |
| 단백질 | 19 g |
| 지방 | 38 g |
| 탄수화물 | 2 g |
| 당류 | 1 g |
| 나트륨 | 470 mg |
| 콜레스테롤 | 59 mg |
| 포화지방산 | 10 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-05-14 측정)
클래식 베이컨 / 냉동은(는) 같은 베이컨류(축산물가공품) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 277kcal 대비 426kcal).
클래식 베이컨 / 냉동은(는) 30g 기준 426kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 2g, 단백질 19g, 지방 38g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 21%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 이는 밥 한 공기(약 300kcal)의 약 142% 수준입니다. 총 칼로리 중 탄수화물 2%, 단백질 18%, 지방 80%로 고지방 식품입니다. 단백질이 19g으로 풍부하며 일일 권장량의 35%를 충족합니다. 든든한 한 끼 식사에 해당하는 칼로리입니다.