128 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 128 kcal |
| 단백질 | 6.5 g |
| 지방 | 3.9 g |
| 탄수화물 | 16.9 g |
| 당류 | 2.4 g |
| 나트륨 | 145 mg |
| 콜레스테롤 | 9.6 mg |
| 포화지방산 | 1.2 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-12-22 측정)
D8_기장렌틸콩밥과 오크라표고제육불고기은(는) 같은 식단형 식사관리식품 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 142kcal 대비 128kcal).
D8_기장렌틸콩밥과 오크라표고제육불고기은(는) 100g 기준 128kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 16.87g, 단백질 6.51g, 지방 3.86g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 6%에 해당합니다.