125 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 125 kcal |
| 단백질 | 20 g |
| 지방 | 2.3 g |
| 탄수화물 | 5.8 g |
| 당류 | 0 g |
| 나트륨 | 408 mg |
| 콜레스테롤 | 62.5 mg |
| 포화지방산 | 1.4 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-07-04 측정)
고기어트 실온보관 돼지고기 간편식 저크바베큐맛은(는) 같은 햄류(축산물가공품) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 195kcal 대비 125kcal).
고기어트 실온보관 돼지고기 간편식 저크바베큐맛은(는) 30g 기준 125kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 5.83g, 단백질 20g, 지방 2.25g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 6%에 해당합니다. 단백질이 20g으로 풍부하며 일일 권장량의 36%를 충족합니다. 지방 함량이 2.25g으로 매우 낮습니다. 같은 분류 내에서 칼로리가 낮아 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.