130 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 130 kcal |
| 단백질 | 19.4 g |
| 지방 | 1 g |
| 탄수화물 | 10.8 g |
| 당류 | 3.4 g |
| 콜레스테롤 | 261.6 mg |
| 포화지방산 | 0.2 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-05-31 측정)
덕화 스모크향 명란은(는) 같은 젓갈류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 136kcal 대비 130kcal).
덕화 스모크향 명란은(는) - 기준 130kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 10.8g, 단백질 19.4g, 지방 1g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 7%에 해당합니다. 단백질이 19.4g으로 풍부하며 일일 권장량의 35%를 충족합니다. 지방 함량이 1g으로 매우 낮습니다. 콜레스테롤이 261.6mg으로 하루 권장량의 87%에 해당하므로 주의가 필요합니다.