139 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 139 kcal |
| 단백질 | 18.2 g |
| 지방 | 5.0 g |
| 탄수화물 | 5.2 g |
| 당류 | 5.2 g |
| 나트륨 | 330 mg |
| 콜레스테롤 | 46.9 mg |
| 포화지방산 | 0.9 g |
| 트랜스지방산 | 0.0 g |
이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-11-06 측정)
맛있닭 소스 통 닭가슴살 청양마요은(는) 같은 햄류(축산물가공품) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 195kcal 대비 139kcal).
맛있닭 소스 통 닭가슴살 청양마요은(는) 30g 기준 139kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 5.23g, 단백질 18.19g, 지방 5.01g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 7%에 해당합니다. 단백질이 18.19g으로 풍부하며 일일 권장량의 33%를 충족합니다.