139 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 139 kcal |
| 수분 | 69.7 g |
| 단백질 | 2.4 g |
| 지방 | 4.0 g |
| 탄수화물 | 23.5 g |
| 당류 | 23.7 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 칼슘 | 71 mg |
| 철 | 0 mg |
| 인 | 60 mg |
| 칼륨 | 110 mg |
| 나트륨 | 33 mg |
| 레티놀 | 11 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 비타민B1 | 0 mg |
| 비타민B2 | 0.1 mg |
| 니아신 | 0.4 mg |
| 비타민C | 0 mg |
| 비타민D | 0 μg |
| 콜레스테롤 | 5.8 mg |
| 포화지방산 | 2.9 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2017-04-01 측정)
바닐라맛소프트아이스크림은(는) 같은 농축유류(축산물가공품) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 307kcal 대비 139kcal).
바닐라맛소프트아이스크림은(는) 100g 기준 139kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 23.5g, 단백질 2.38g, 지방 3.98g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 7%에 해당합니다. 같은 분류 내에서 칼로리가 낮아 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.