245 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 245 kcal |
| 단백질 | 45 g |
| 지방 | 3.8 g |
| 탄수화물 | 13 g |
| 당류 | 3 g |
| 나트륨 | 5 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-07-18 측정)
부드럽고 쫄깃한 노가리은(는) 같은 건포류 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 317kcal 대비 245kcal).
부드럽고 쫄깃한 노가리은(는) 15g 기준 245kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 13g, 단백질 45g, 지방 3.8g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 12%에 해당합니다. 단백질이 45g으로 풍부하며 일일 권장량의 82%를 충족합니다.