426 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 426 kcal |
| 단백질 | 36.4 g |
| 지방 | 10.7 g |
| 탄수화물 | 46.0 g |
| 당류 | 11.7 g |
| 나트륨 | 287 mg |
| 콜레스테롤 | 41.4 mg |
| 포화지방산 | 5.9 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-02-06 측정)
한손한끼 고구마라떼은(는) 같은 체중조절용 조제식품 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 353kcal 대비 426kcal).
한손한끼 고구마라떼은(는) 40g 기준 426kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 46.05g, 단백질 36.43g, 지방 10.71g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 21%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 단백질이 36.43g으로 풍부하며 일일 권장량의 66%를 충족합니다.