143 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 143 kcal |
| 단백질 | 3 g |
| 지방 | 6 g |
| 탄수화물 | 21 g |
| 당류 | 14 g |
| 식이섬유 | 4 g |
| 칼슘 | 8 mg |
| 철 | 0.3 mg |
| 나트륨 | 375 mg |
| 비타민C | 0 mg |
| 콜레스테롤 | 7.5 mg |
| 포화지방산 | 1.5 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-12-29 측정)
5mix브런치샐러드홍게살콘은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 157kcal 대비 143kcal).
5mix브런치샐러드홍게살콘은(는) 100g 기준 143kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 21g, 단백질 3g, 지방 6g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 7%에 해당합니다.