410 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 410 kcal |
| 단백질 | 2.6 g |
| 지방 | 36.5 g |
| 탄수화물 | 18.4 g |
| 당류 | 8.4 g |
| 식이섬유 | 1 g |
| 나트륨 | 903 mg |
| 콜레스테롤 | 22.6 mg |
| 포화지방산 | 9.0 g |
| 트랜스지방산 | 0.2 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-12-29 측정)
리얼디핑파마산갈릭마요은(는) 같은 소스류 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 198kcal 대비 410kcal).
리얼디핑파마산갈릭마요은(는) 10g 기준 410kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 18.39g, 단백질 2.58g, 지방 36.45g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 21%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 나트륨이 903mg으로 하루 권장량의 45%에 해당하므로 섭취에 주의가 필요합니다. 칼로리가 높고 단백질이 적어 간식보다 식사 대용으로 적합합니다.