81 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 81 kcal |
| 단백질 | 6 g |
| 지방 | 0.1 g |
| 탄수화물 | 14 g |
| 당류 | 14 g |
| 나트륨 | 100 mg |
| 콜레스테롤 | 5 mg |
| 포화지방산 | 0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-07-04 측정)
요구르트 유산균 배양액은(는) 같은 발효유류(축산물가공품) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 101kcal 대비 81kcal).
요구르트 유산균 배양액은(는) 액상 150ml, 호상 100ml(g) 기준 81kcal로 저칼로리 식품입니다. 탄수화물 14g, 단백질 6g, 지방 0.1g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리(2,000kcal)의 4%에 해당합니다. 지방 함량이 0.1g으로 매우 낮습니다.