2 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 2 kcal |
| 수분 | 99.4 g |
| 단백질 | 0.4 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 칼슘 | 2 mg |
| 인 | 18 mg |
| 칼륨 | 29 mg |
| 나트륨 | 21 mg |
| 비타민A | 0 μg RAE |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 비타민B2 | 0.0 mg |
| 니아신 | 1.4 mg |
| 비타민C | 0 mg |
| 비타민D | 0 μg |
이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
식약처 식품영양성분DB 기준 (2020-11-30 측정)
다랑어류,가다랑어,육,추출은(는) 같은 가다랑어 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 143kcal 대비 2kcal).
다랑어류,가다랑어,육,추출은(는) 100g 기준 2kcal로 저칼로리 식품입니다. 탄수화물 0g, 단백질 0.4g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리(2,000kcal)의 0%에 해당합니다. 같은 분류 내에서 칼로리가 낮아 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.