372 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 372 kcal |
| 수분 | 50.8 g |
| 단백질 | 14.5 g |
| 지방 | 34.4 g |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 칼슘 | 15 mg |
| 철 | 1.4 mg |
| 인 | 137 mg |
| 칼륨 | 190 mg |
| 나트륨 | 56 mg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 비타민B1 | 0.1 mg |
| 비타민B2 | 0.2 mg |
| 니아신 | 6.1 mg |
| 비타민C | 0 mg |
| 콜레스테롤 | 76 mg |
| 포화지방산 | 15.2 g |
이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
식약처 식품영양성분DB 기준 (2018-12-31 측정)
어린양고기_수입산(미국산)_갈비_생것은(는) 같은 수입산(미국산) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 204kcal 대비 372kcal).
어린양고기_수입산(미국산)_갈비_생것은(는) 100g 기준 372kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 0g, 단백질 14.52g, 지방 34.39g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 19%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다.