78 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 78 kcal |
| 단백질 | 3.5 g |
| 지방 | 1.1 g |
| 탄수화물 | 13 g |
| 당류 | 8.8 g |
| 칼슘 | 95 mg |
| 나트륨 | 38 mg |
| 콜레스테롤 | 7.5 mg |
| 포화지방산 | 0.7 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-07-04 측정)
요플레 욥 딸기은(는) 같은 발효유류(축산물가공품) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 101kcal 대비 78kcal).
요플레 욥 딸기은(는) 액상 150ml, 호상 100ml(g) 기준 78kcal로 저칼로리 식품입니다. 탄수화물 13g, 단백질 3.5g, 지방 1.15g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리(2,000kcal)의 4%에 해당합니다. 지방 함량이 1.15g으로 매우 낮습니다.